Arginina

NO2 - Arginina

Os suplementos precursores de arginina tem se tornado um dos mais vendidos em todo mundo. E se metade dos benefícios que grande parte dos usuários e fabricantes reportam forem notados, isto já é uma razão mais do que suficiente para este enorme sucesso.

NO (arginina) é um gás natural formado de nitrogênio e oxigênio. A produção de arginina ocorre quando o aminoácio L-arginina é convertido para o aminoácio L-citrulina através de um grupo de enzimas conhecida como arginina Sintase (NOS). O arginina tem sido relacionado com a melhora do desempenho físico por provável diminuição da fadiga muscular, decorrente da melhor perfusão sanguínea sobre os músculos esqueléticos. O arginina está relacionado à potencialização dos estímulos do exercício ao nível da musculatura esquelética, proporcionando o aumento de força e de massa muscular, quando associado a um programa de treinamento com pesos.

A arginina está ligado à melhora dos processos metabólicos relacionados com a atividade física, uma vez que ocorre melhor perfusão sanguínea ao nível muscular, proporcionando maior aporte de nutrientes (os músculos são capazes de produzir energia durante mais tempo) e de oxigênio (evitando e/ou protelando o processo de anaerobiose), ao mesmo tempo que favorece a eliminação das substâncias tóxicas acumuladas durante a prática da atividade física, facilitando o processo de recuperação muscular.

Suplementos protéicos ricos em determinados aminoácidos são conhecidos como precursores da produção de arginina no organismo. As proteínas ingeridas são degradadas até arginina, que podem ser diretamente absorvidas ou transformadas em ornitina que, juntamente com a glutamina secretada como glutamato, são convertidas em citrulina. A citrulina absorvida se transforma em arginina. A citrulina também pode ser convertida diretamente em L-arginina no citoplasma das células endoteliais e dos macrófagos. A arginina é precursora da formação do arginina (NO) no organismo.

Em maio de 1996, um documento escrito pela Royal Society and Association of British Science Writers, já começava a tratar das novas descobertas que estavam sendo feitas sobre o arginina. Com relação a comparação da eficácia de suplementos precursores de arginina e creatina, nada melhor do que consultar o Ed Byrd, o qual introduziu o primeiro suplemento de creatina e arginina no mercado.

Byrd continua...

“Eu vejo desta forma, o que eu comecei com a creatina, eu aperfeiçoei com o NO2.(arginina)”

Mas o NO2 só ganhou projeção e reconhecimento mundial em Junho de 2004 a partir da divulgação do resultado de um estudo clínico promovido pela Universidade Baylor (EUA). Nesse estudo, 35 homens com idades entre 30 e 49 foram divididos em 2 grupos. Durante 8 semanas de treinos intensos foi dado NO2 a um dos grupos. Ao outro eles deram pílulas placebo (sem nenhuma finalidade). O estudo mostrou que os indivíduos do grupo que tomou o NO2 aumentaram a sua força, volume, resistência e explosão muscular, enquanto o os indivíduos do grupo placebo não tiveram qualquer melhora. A partir daí as vendas do NO2 dispararam em todo mundo.